戸田市 女性専門パーソナルトレーニング Healthy 深作氏インタビュー｜姿勢改善・産後ケア

戸田市でパーソナルトレーニングを受けたいけれど、どこが良いか迷っていませんか？特に女性の場合、男性トレーナーや周囲の目を気にせずに集中できる環境は重要ですよね。

今回、「ウェルネスナウ」では、埼玉県戸田市に新しくオープンした女性専門パーソナルジム「Healthy」の代表、深作様にお話を伺いました。深作様がトレーナーを目指されたきっかけから、女性専門ジム開業への熱い想い、そして「Healthy」が提供する独自の健康アプローチまで、たっぷりと深掘りしていきます。

戸田市で、産後ケアやボディメイク、姿勢改善など、女性特有の悩みを抱えている方、健康的な体づくりで人生を輝かせたいと考えている方は、ぜひ最後までお読みください。

井ノ口: 本日はよろしくお願いします！

高校時代の怪我を機に「トレーナー」という夢を抱く

井ノ口: 深作さん、まずはじめに、パーソナルトレーナーを目指されたきっかけをお聞かせいただけますでしょうか？

深作さん: はい。私がトレーナーに憧れるようになったのは、高校2年生の時でした。当時、私は野球部に所属していたのですが、練習中に足首を怪我してしまい、プレーに支障が出てしまったんです。

その際、チームのトレーナーさんが、手術に頼ることなく、的確な処置とリハビリテーションによって、私の足首を素早く回復させてくれたのです。その様子を目の当たりにして、「自分も人の体をサポートできるトレーナーになりたい」と強く思うようになりました。怪我をされた方が、再び思いっきり活動できる喜びをサポートできる仕事に、大きな魅力を感じたんです。

「新規が取れない」苦悩から学んだ、顧客中心のアプローチ

井ノ口: トレーナーとして活動を始められてから、特に印象に残っている経験や、大変だったことはありますか？

深作さん: キャリアの初期段階では、所属していたジムで新規のお客様を担当することが多かったのですが、なかなか継続に繋げられず、「新規のお客様を獲得できない」という時期が続いたことは、精神的に辛かったですね。お客様に選んでいただけない、という事実が重くのしかかりました。

井ノ口: 現在、非常に高い継続率を誇る深作さんにも、そのような苦労があったのですね。どのようにして、その壁を乗り越えられたのでしょうか？

深作さん: 振り返ってみると、当時の私は、自分の持っている知識やトレーニング方法を、お客様に「押し付けてしまっていた」部分があったのだと思います。お客様一人ひとりの状況や悩みを深く理解する前に、一方的に「これが正しい」というアプローチをしてしまっていたのです。

そこで、まず「お客様の悩みを、徹底的に、そして丁寧にヒアリングする」ということを最優先事項にしました。お客様が何を求めているのか、どのような生活習慣を送っているのか、どんな悩みを抱えているのかを真摯に伺い、その上で、一人ひとりに合わせた最適なプランを提案するように心がけたのです。この姿勢を徹底したことで、お客様との信頼関係が築け、結果として継続率も改善されていきました。

もちろん、最新の知識や技術も重要ですから、現在でも解剖学や最新のトレーニング理論に関するセミナーには積極的に参加し、常に学び続ける姿勢を大切にしています。知識と、お客様への寄り添いの両輪で、より質の高いサポートを提供できるよう努めています。

「女性のために」- 独立を決意した、温かい想い

井ノ口: そんな深作さんが、今回「Healthy」として独立開業された経緯についてもお聞かせいただけますでしょうか。

深作さん: 独立は、以前から漠然と考えてはいたのですが、なかなか一歩を踏み出す勇気が持てずにいました。しかし、お客様から「パーソナルジムに通ってみたけれど、いきなり重たい重量のスクワットをやらされて足を痛めてしまった」「もっと自分に合ったトレーニングをしたい」といった、パーソナルジムに対する残念な声や、改善を求める声を耳にする機会が増えていったのです。

その度に、「もっとお客様一人ひとりに寄り添い、安全で効果的なトレーニングを提供し、真の意味で体を変化させてあげたい」という想いが強くなっていきました。お客様の健康と美容に対する真摯な願いを叶えたい、という熱意が、独立を決意する大きな後押しとなりました。

「Healthy」が女性専門である理由 – 心地よさと効果の両立

女性が輝ける、安心できる空間づくり

井ノ口: 「Healthy」を女性専門のジムに特化されたのは、どのような理由からでしょうか？

深作さん: やはり、女性のお客様から「ジムに通いたいけれど、周りの目が気になる」「女性が利用しやすい環境が少ない」といったお声を多く聞いてきたことが、一番の理由です。女性が安心して、そしてリラックスしてトレーニングに集中できる環境を提供したいと考えました。

また、一般的に、美と健康に対して積極的に投資されるのは女性の方が多い傾向にあると感じています。そうした女性のニーズに応えたいという思いもありました。さらに、戸田市という地域において、女性が気軽に立ち寄れる専門のジムがまだ少ない、という点も、開業の大きな動機となりました。女性が、身体の内側から輝けるような場所を作りたかったのです。

ウェルネスの視点を取り入れた、多角的な健康アプローチ

井ノ口: 「Healthy」では、具体的にどのような健康へのアプローチをされているのでしょうか？

深作さん: まず、お客様とのカウンセリングを非常に重視しています。単に「痩せたい」「筋肉をつけたい」といった表面的な要望だけでなく、普段の食事内容、歩き方、体の重心の癖、日常生活での体の使い方、そして抱えている体の不調など、生活習慣の全体像を丁寧にヒアリングさせていただきます。

その上で、お客様の体の状態を多角的に分析し、症状の根本原因を探ります。例えば、「腰痛」や「肩こり」といった症状に対しても、単にその部分だけを施術するのではなく、体の歪みや、日常生活での負担のかかり方などを考慮し、原因となっている箇所へのアプローチを重視します。

「重たいものを持ち上げて限界まで追い込む」といったトレーニングではなく、お客様の体の状態に合わせて、弱っている部位を強化したり、体の癖を改善したり、本当に必要なトレーニングやケアに焦点を当てています。例えば、戸田市にお住まいの女性で、デスクワークによる肩こりや腰痛にお悩みの方には、姿勢改善に繋がるトレーニングや、インナーマッスルを強化するメニューなどを提供しています。

さらに、「Healthy」では、食事指導も提供しています。トレーニングだけでなく、身体の内側からのケアも非常に重要だと考えているため、栄養バランスの取れた食事の摂り方についてもアドバイスさせていただきます。運動と食事の両面からアプローチすることで、より効果的で、持続可能な健康習慣をサポートしています。これは、予防医学の観点からも非常に重要だと考えています。

開業からの道のり – 試行錯誤と地域との繋がり

集客という「挑戦」を乗り越えて

井ノ口: 開業されて間もないとのことですが、これまでに特に苦労された点や、乗り越えられた課題はありますか？

深作さん: やはり、開業当初の集客活動は大きな挑戦でした。幸いなことに、以前からお世話になっている方々や、以前担当させていただいたお客様が、多く応援に駆けつけてくださり、ご来店いただけたことは本当にありがたかったです。しかし、開業当初の想定していたよりも、新規のお客様の獲得には時間がかかりました。

井ノ口: 集客は、どんなビジネスでも最初にぶつかる壁ですよね。その課題には、どのように向き合われたのでしょうか？

深作さん: 「とにかく色々な方法を試す」ということを徹底しました。セミナーに参加して最新の集客ノウハウを学んだり、同じような境遇の知人に話を聞きに行ったりしました。そして、チラシの配布、SNSでの情報発信、店舗前の看板設置など、一つ一つ地道に、効果を検証しながら試していきました。その過程で、少しずつではありますが、新規のお客様が増えていく手応えを感じることができたのです。戸田市という地域で、より多くの方に「Healthy」を知っていただくために、地道な努力を続けました。

地域に根差す温かさ – 嬉しい出来事

井ノ口: 開業されてから、特に嬉しかった経験や、心に残っているエピソードがあれば教えてください。

深作さん: 地域の方々、特に近隣の飲食店の方々が、とても温かく迎えてくださったことが、本当に嬉しかったです。私たちのジムの名前を覚えてくださったり、お客様を紹介してくださったりと、地域全体で応援していただいているような感覚を覚えました。これは、もともと私が目指していた「地域に根差したジム」という目標が、少しずつ実現できている証だと感じています。

「Healthy」をオープンして、本当に良かったなと実感できる瞬間です。将来的には、地域の様々なお店とコラボレーションしたイベントなどを開催し、戸田市の皆さんの健康増進に、さらに貢献していきたいと考えています。例えば、健康的な食事を提供するカフェとの連携や、地域のウォーキングイベントなども企画できればと考えています。

未来への展望 – 「健康」をトータルでサポートする場所へ

井ノ口: 最後に、今後「Healthy」で達成したい目標や、ビジョンについてお聞かせいただけますでしょうか？

深作さん: 将来的には、「Healthy」を、健康に関するあらゆるサービスを提供できる、ワンストップの場所へと成長させていきたいと考えています。単に運動指導を行うだけでなく、栄養指導、リラクゼーション、さらにはメンタルヘルスケアといった、心と体の両面からのサポートを提供できるような包括的なウェルネス空間を目指しています。

一人でも多くの女性が、健康で、美しく、そして自信を持って日々を過ごせるよう、トータルでサポートできる存在でありたいです。運動を通じて、食生活を見直し、心身ともにリフレッシュできる。そんな、人生を豊かにするお手伝いができればと思っています。

井ノ口: 素晴らしいビジョンですね！もし「Healthy」のような場所が実現すれば、運動をして、健康的な食事を摂り、心身ともにリフレッシュできる、まさに理想的なウェルネスライフが送れそうです。深作さん、本日は貴重なお話を本当にありがとうございました。女性専門パーソナルジム「Healthy」の今後のさらなるご活躍を、心より応援しております。

深作さん: こちらこそ、本日はありがとうございました。

まとめ

埼玉県戸田市にオープンした女性専門パーソナルジム「Healthy」の深作様へのインタビューを通して、お客様一人ひとりに真摯に向き合う姿勢、そして「女性の健康と美を根本からサポートしたい」という熱い想いが伝わってきました。単なるトレーニング指導に留まらず、食事指導や生活習慣へのアプローチを取り入れた、ウェルネスの観点からの包括的なサポートは、「Healthy」ならではの強みと言えるでしょう。

特に、戸田市で産後ケアや姿勢改善、ボディメイクなど、女性特有の悩みを抱えている方にとって、「Healthy」はまさに希望の光となるはずです。深作様の丁寧なカウンセリングと、科学的根拠に基づいたアプローチは、あなたの健康と美容を根本から変えてくれるでしょう。

「本物のジム」で、自分自身の体と向き合い、理想の姿を目指したいと考えている方は、ぜひ一度、女性専門パーソナルジム「Healthy」の門を叩いてみてください。